Tag Archives: Meditasi

Source: bing.com Sobat Sehat, Hello! Stres bisa menjadi bagian dari kehidupan kita. Ketika kita menghadapi masalah di tempat kerja, di rumah, atau bahkan di jalan, stres bisa datang menyapa kita. Namun demikian, stres yang berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan kita. Bagaimana cara menjaga kesehatan kita dengan menghindari stres berlebihan …

Source: bing.com Sobat Sehat, Hello! Pernahkah kamu merasa stres? Entah itu karena pekerjaan, masalah keluarga, atau bahkan masalah kesehatan. Semua orang pasti pernah mengalami stres, tetapi tahukah kamu bahwa stres yang terlalu berlebihan dapat mempengaruhi kesehatan mental dan fisik kamu?Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Jika kamu …