Tag Archives: Konsumsi Makanan

Hello Sobat Sehat, kali ini kita akan membahas tentang cara meningkatkan kesehatan dengan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung serat dan protein. Kesehatan adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan kita, sehingga kita harus selalu menjaga dan meningkatkannya dengan cara yang tepat. Apa Itu Serat dan Protein? Sebelum kita membahas lebih …

Apa itu Antioksidan ? Hello, Sobat Sehat! Kamu pasti sering mendengar tentang antioksidan, bukan? Namun, apakah kamu tahu apa itu antioksidan? Antioksidan adalah senyawa yang bisa membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas sendiri adalah senyawa tidak stabil yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan berbagai macam …