Mengenal Kafein Hello Sobat Sehat, kali ini kita akan membahas tentang kafein dan dampaknya terhadap kesehatan. Kafein adalah senyawa kimia yang ditemukan dalam banyak makanan dan minuman seperti kopi, teh, cokelat, minuman energi, dan masih banyak lagi. Kafein dapat memacu sistem saraf pusat dan meningkatkan kadar hormon stres dalam tubuh. …
Read More »Menjaga Kesehatan dengan Menghindari Konsumsi Makanan yang Mengandung Kafein Berlebihan
