Tag Archives: Fisik

Source: bing.com Kenapa Olahraga Itu Penting? Hello Sobat Sehat, kamu pasti sudah sering mendengar kalimat bahwa olahraga itu penting untuk kesehatan fisik dan mental kita. Namun, apakah kamu tahu mengapa olahraga itu begitu penting? Olahraga bukan hanya tentang membentuk tubuh yang ideal atau menurunkan berat badan, tapi olahraga juga bisa …

Source: bing.com Menemukan Ketenangan dengan Terapi Musik Hello, Sobat Sehat! Kita semua pernah merasakan kecemasan, stres, atau bahkan depresi. Terkadang, keadaan ini bisa sulit untuk diatasi dan mempengaruhi kesehatan mental kita. Namun, apakah kamu tahu bahwa terapi musik bisa membantu menenangkan pikiran dan memberikan manfaat positif bagi kesehatan mental? Terapi …