Tag Archives: Berdiri

Source: bing.com Memperkenalkan Postur Tubuh yang Baik Hello Sobat Sehat! Sebelum kita membahas bagaimana memperbaiki postur tubuh saat duduk dan berdiri, mari kita memperkenalkan terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan postur tubuh yang baik. Postur tubuh yang baik adalah posisi tubuh yang memungkinkan tulang belakang berada pada posisi alami dan …

Source: bing.com Sobat Sehat, Apakah Anda Sering Mengalami Masalah Kesehatan di Tempat Kerja? Hello Sobat Sehat, ketika Anda bekerja, Anda mungkin menghabiskan sebagian besar waktu Anda di meja atau di depan layar komputer. Aktivitas yang monoton ini dapat menghasilkan berbagai masalah kesehatan, seperti sakit punggung, sakit kepala, dan kelelahan. Namun, …